1. 顳顎關節的介紹
顳顎關節由顳骨、顎骨一凹一凸構成，負責下巴的打開關閉；打開時藉由翼外肌(lateral pterygoid muscle) 的作用讓顎骨往前往下移動。打開分成兩階段，第一階段顎骨的骨突先做一個往前下的旋轉；到達一個程度後因為側韌帶的緊繃拉扯，顎骨開始往前下方移動。當我們小口咀嚼時顳顎關節僅作第一階段的旋轉運動；當我們要大口咬合時，便需要進入第二階段。
關節內有一個做為緩衝的關節盤(disc)，就像膝蓋內的半月板一樣，主要成分為纖維軟骨(fibrocartilage). 纖維軟骨較一般軟骨硬，能有效緩衝關節內的作用力，保護整個關節。關節盤的中段最薄，前後兩側較厚。在咬合進入第二階段時，關節盤會隨著顎骨往前方移動。在正常情況下，關節盤的後段(最後處)會留在關節內，不會被靠近的骨頭夾住；當支撐關節盤的後方韌帶受傷鬆弛時，關節盤的後段會大幅向前，引起喀拉的聲音。臨床上有此症狀時，可以判斷關節後方的韌帶應有損傷。
翼外肌有分為上層、下層兩條；正常使用以下層為主，上層只是輔助。當關節內外的韌帶出現問題時，翼外肌的工作效率變差，需要上層翼外肌額外的用力來幫助開合。但是解剖學顯示上層翼外肌有附著在關節盤上，過度使用也會使關節盤過度往前，造成後方韌帶損傷和關節盤的夾擊。
2. 顳顎關節疼痛的常見症狀
常見的症狀包括不時的喀拉聲、咬合時的疼痛、牙痛、偏頭痛、耳內痛、甚至引起內耳不平衡，噁心頭暈、耳鳴等。考量到顳顎關節疼痛的成因，這類病人常伴隨肩頸痠痛、不良姿勢像是圓肩、頭前傾等。
3.肩頸痠痛和顳顎關節的關係？
現代人的脖子前傾會過度拉扯infrahyoid muscles, 造成舌骨被往後拉。舌骨上的suprahyoid muscles 會再把下顎往下往後拉，翼外肌的壓力因此增大，造成肌肉過動緊繃。翼外肌就要用更多的力氣做拉扯，又造成關節盤的過度向前，產生疼痛，喀拉聲響等症狀。因此在面對此類病患時，姿勢的矯正是必需的。
4. 顳顎關節的治療 – 這不是只是發炎而已!
在了解顳顎關節的解剖學後，我們可以把顳顎關節疼痛的原因分為幾個：1. 關節內外的韌帶損傷，造成關節盤的過度滑動，以及肌肉使用效率降低； 2. 翼外肌過度緊繃(尤其是上層翼外肌)拉扯到關節盤，造成夾擊 3. 關節囊以及關節盤的慢性受傷。4. 外在的姿勢不良，如頸部過度前傾等。因此治療上可針對這些問題各個擊破：
1. 利用增生療法促進關節內外韌帶的修復，增加關節的穩定性
2. 筋膜放鬆處理緊繃的咬合肌，翼外肌
3. 若懷疑關節盤有損傷，利用增生療法促進軟骨的修復
4. 物理治療如低能雷射、超音波來作為輔助治療
5. 運動治療來矯正錯誤的咬合習慣和姿勢
增生療法的基本介紹，請參考
http://shenshenrehab.pixnet.net/blog/post/87558929
【慢性疼痛的剋星~~增生療法 prolotherapy 介紹】
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